Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Iogurte magro, natural, com edulcorantes

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5 g

Υδατάνθρακες6,3 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	47	5 g	6,3 g	0,1 g
50 g	50 g	24	2,5 g	3,2 g	0,1 g
150 g	150 g	71	7,5 g	9,5 g	0,2 g
200 g	200 g	94	10 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	118	13 g	16 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Iogurte magro, natural, com edulcorantes;

Τα 100 g Iogurte magro, natural, com edulcorantes έχουν 47 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Iogurte magro, natural, com edulcorantes;

Τα 50 g Iogurte magro, natural, com edulcorantes έχουν 24 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Iogurte magro, natural, com edulcorantes;

Τα 150 g Iogurte magro, natural, com edulcorantes έχουν 71 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Iogurte magro, natural, com edulcorantes;

Τα 200 g Iogurte magro, natural, com edulcorantes έχουν 94 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Iogurte magro, natural, com edulcorantes;

Τα 250 g Iogurte magro, natural, com edulcorantes έχουν 118 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 68 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες