Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ice cream, cream based, low-lactose
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 192 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,3 g 36%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 44 mg 2%
- Χοληστερόλη 30 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 112 µg 12%
- Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,46 mg 3%
- Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 146 mg 11%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Μαγνήσιο 14 mg 3%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 190 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 3,5 µg 6%
- Ιώδιο 17 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,9 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 8,7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5,9 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 7,9 g | 35 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 9,9 g | 43 g | 30 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ice cream cream based lactose-free192 kcal / 100 g
- Ice cream milk based152 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Cream valio strawberry/chocolate lactose-free366 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Milk 3.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d63 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose64 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ice cream, cream based, low-lactose
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ice cream, cream based, low-lactose;
Τα 100 g Ice cream, cream based, low-lactose έχουν 192 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ice cream, cream based, low-lactose;
Τα 50 g Ice cream, cream based, low-lactose έχουν 96 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ice cream, cream based, low-lactose;
Τα 150 g Ice cream, cream based, low-lactose έχουν 288 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ice cream, cream based, low-lactose;
Τα 200 g Ice cream, cream based, low-lactose έχουν 384 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ice cream, cream based, low-lactose;
Τα 250 g Ice cream, cream based, low-lactose έχουν 480 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31969 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
