Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

209
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3 g
Υδατάνθρακες28 g
Λιπαρά9,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 209 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3 g 6%
  • Υδατάνθρακες 28 g 10%
  • Λιπαρά 9,1 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,3 g 27%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 2%
  • Σάκχαρα 28 g —
  • Νάτριο 46,5 mg 2%
  • Χοληστερόλη 22,2 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 76,6 µg 9%
  • Βιταμίνη C 5,7 mg 6%
  • Βιταμίνη D 0,06 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,48 mg 3%
  • Βιταμίνη K 3,6 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,1 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 107 mg 8%
  • Σίδηρος 0,19 mg 1%
  • Μαγνήσιο 14,3 mg 3%
  • Φώσφορος 94,2 mg 8%
  • Κάλιο 185 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
  • Χαλκός 0,03 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
  • Σελήνιο 2,7 µg 5%
  • Ιώδιο 12,7 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2093 g28 g9,1 g
50 g50 g1051,5 g14 g4,6 g
150 g150 g3144,5 g42 g14 g
200 g200 g4186 g56 g18 g
250 g250 g5237,5 g70 g23 g

Ερωτήσεις για το Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone;

Τα 100 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone έχουν 209 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone;

Τα 50 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone έχουν 105 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone;

Τα 150 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone έχουν 314 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone;

Τα 200 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone έχουν 418 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone;

Τα 250 g Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or mascarpone έχουν 523 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31990 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες