Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

231
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3 g
Υδατάνθρακες31 g
Λιπαρά10 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 231 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3 g 6%
  • Υδατάνθρακες 31 g 11%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,4 g 32%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 29 g —
  • Νάτριο 128 mg 6%
  • Χοληστερόλη 19,2 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 78,3 µg 9%
  • Βιταμίνη C 0,76 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,5 mg 3%
  • Βιταμίνη K 3,1 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,25 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 99,2 mg 8%
  • Σίδηρος 0,12 mg 1%
  • Μαγνήσιο 11,3 mg 3%
  • Φώσφορος 68,9 mg 6%
  • Κάλιο 135 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 2%
  • Σελήνιο 2 µg 4%
  • Ιώδιο 13 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2313 g31 g10 g
50 g50 g1161,5 g16 g5,2 g
150 g150 g3474,5 g47 g16 g
200 g200 g4626 g63 g21 g
250 g250 g5787,5 g78 g26 g

Ερωτήσεις για το Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel;

Τα 100 g Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel έχουν 231 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel;

Τα 50 g Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel έχουν 116 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel;

Τα 150 g Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel έχουν 347 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel;

Τα 200 g Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel έχουν 462 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel;

Τα 250 g Ice cream, cream based, flavoured, aino caramel έχουν 578 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες