Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ice cream, cream based, >12% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 209 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,9 g 8%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,3 g 36%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 44 mg 2%
- Χοληστερόλη 30 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 96,4 µg 11%
- Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,23 mg 2%
- Βιταμίνη K 2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 145 mg 11%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Μαγνήσιο 14 mg 3%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 190 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 3,5 µg 6%
- Ιώδιο 17 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 3,9 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2 g | 8,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 5,9 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 7,9 g | 33 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 9,9 g | 42 g | 36 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ice cream, cream based, >12% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ice cream, cream based, >12% fat;
Τα 100 g Ice cream, cream based, >12% fat έχουν 209 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ice cream, cream based, >12% fat;
Τα 50 g Ice cream, cream based, >12% fat έχουν 105 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ice cream, cream based, >12% fat;
Τα 150 g Ice cream, cream based, >12% fat έχουν 314 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ice cream, cream based, >12% fat;
Τα 200 g Ice cream, cream based, >12% fat έχουν 418 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ice cream, cream based, >12% fat;
Τα 250 g Ice cream, cream based, >12% fat έχουν 523 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 668 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
