Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 356 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 49%
  • Υδατάνθρακες 3,1 g 1%
  • Λιπαρά 28 g 35%
  • Κορεσμένα λιπαρά 15 g 76%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 1250 mg 54%
  • Χοληστερόλη 78,5 mg 26%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 255 µg 28%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,26 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,53 mg 4%
  • Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,93 µg 39%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 435 mg 33%
  • Σίδηρος 0,58 mg 3%
  • Μαγνήσιο 60 mg 14%
  • Φώσφορος 496 mg 40%
  • Κάλιο 125 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 3,8 mg 34%
  • Σελήνιο 19,6 µg 36%
  • Ιώδιο 62,5 µg 42%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g35624 g3,1 g28 g
50 g50 g17812 g1,6 g14 g
150 g150 g53437 g4,7 g41 g
200 g200 g71249 g6,3 g55 g
250 g250 g89061 g7,8 g69 g

Ερωτήσεις για το Cheese, halloumi cheese, fried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, halloumi cheese, fried;

Τα 100 g Cheese, halloumi cheese, fried έχουν 356 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, halloumi cheese, fried;

Τα 50 g Cheese, halloumi cheese, fried έχουν 178 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, halloumi cheese, fried;

Τα 150 g Cheese, halloumi cheese, fried έχουν 534 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, halloumi cheese, fried;

Τα 200 g Cheese, halloumi cheese, fried έχουν 712 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, halloumi cheese, fried;

Τα 250 g Cheese, halloumi cheese, fried έχουν 890 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33891 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες