Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
γλυκό κεράσι κονσέρβας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε νερό, στερεά και υγρό
46
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 46 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 10 g 4%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 1 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 8 µg 1%
- Βιταμίνη C 2,2 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,23 mg 2%
- Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,41 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,13 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,1 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,36 mg 2%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 15 mg 1%
- Κάλιο 131 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
- Χαλκός 0,08 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,8 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,4 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,5 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,9 g | 26 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ξύnινο κεράσισε κονσέρβα, σε νερό, στραγγισμένο42 kcal / 100 g
- Cherry canned in sugar134 kcal / 100 g
- Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτεςκονσερβοποιημένα μισά ή φέτες, συσκευασία νερού, στερεά και υγρό24 kcal / 100 g
- Κονσερβοποιημένα σταφύλια thompson χωρίς κουκούτσιπακέτο νερού, στερεά και υγρά40 kcal / 100 g
- Στερεά και υgράσυμπυκνωμένα, παχύ σιρόπι, στερεά και υgρά105 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το γλυκό κεράσι κονσέρβας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g γλυκό κεράσι κονσέρβας;
Τα 100 g γλυκό κεράσι κονσέρβας έχουν 46 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g γλυκό κεράσι κονσέρβας;
Τα 50 g γλυκό κεράσι κονσέρβας έχουν 23 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g γλυκό κεράσι κονσέρβας;
Τα 150 g γλυκό κεράσι κονσέρβας έχουν 69 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g γλυκό κεράσι κονσέρβας;
Τα 200 g γλυκό κεράσι κονσέρβας έχουν 92 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g γλυκό κεράσι κονσέρβας;
Τα 250 g γλυκό κεράσι κονσέρβας έχουν 115 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1532 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
