Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 92 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 22 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 31,7 mg 35%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,06 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 28 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 3,8 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 13 mg 1%
  • Σίδηρος 0,49 mg 3%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 12 mg 1%
  • Κάλιο 86 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Σελήνιο 0,3 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g920,6 g22 g0,3 g
50 g50 g460,3 g11 g0,1 g
150 g150 g1380,8 g33 g0,4 g
200 g200 g1841,1 g44 g0,5 g
250 g250 g2301,4 g55 g0,7 g

Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένη φράουλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένη φράουλα;

Τα 100 g Κονσερβοποιημένη φράουλα έχουν 92 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένη φράουλα;

Τα 50 g Κονσερβοποιημένη φράουλα έχουν 46 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένη φράουλα;

Τα 150 g Κονσερβοποιημένη φράουλα έχουν 138 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένη φράουλα;

Τα 200 g Κονσερβοποιημένη φράουλα έχουν 184 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένη φράουλα;

Τα 250 g Κονσερβοποιημένη φράουλα έχουν 230 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1685 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες