Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κονσερβοποιημένα μισά ή φέτες, συσκευασία νερού, στερεά και υγρό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 24 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 4,8 g —
- Νάτριο 3 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 27 µg 3%
- Βιταμίνη C 2,9 mg 3%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,49 mg 3%
- Βιταμίνη K 1,7 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,52 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,1 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 2 mg 0%
- Σίδηρος 0,32 mg 2%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 10 mg 1%
- Κάλιο 99 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 0,3 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,4 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,7 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0,9 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτες;
Τα 100 g Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτες έχουν 24 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτες;
Τα 50 g Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτες έχουν 12 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτες;
Τα 150 g Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτες έχουν 36 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτες;
Τα 200 g Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτες έχουν 48 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτες;
Τα 250 g Κονσεerβοποιημένα ροδάκινα σε μισά ή φέτες έχουν 60 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1729 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες