Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ροδάκινο σε κονσέρβα σε μισά ή φέτες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
εξαιρετικά πυκνό σιρόπι, στερεά και υγρό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 96 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Νάτριο 8 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 1,2 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,49 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,52 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 3 mg 0%
- Σίδηρος 0,29 mg 2%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 11 mg 1%
- Κάλιο 83 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,5 g | 25 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,2 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,7 g | 38 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 0,9 g | 50 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,2 g | 63 g | 0,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ροδάκινο σε κονσέρβα σε μισά ή φέτες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ροδάκινο σε κονσέρβα σε μισά ή φέτες;
Τα 100 g Ροδάκινο σε κονσέρβα σε μισά ή φέτες έχουν 96 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ροδάκινο σε κονσέρβα σε μισά ή φέτες;
Τα 50 g Ροδάκινο σε κονσέρβα σε μισά ή φέτες έχουν 48 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ροδάκινο σε κονσέρβα σε μισά ή φέτες;
Τα 150 g Ροδάκινο σε κονσέρβα σε μισά ή φέτες έχουν 144 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ροδάκινο σε κονσέρβα σε μισά ή φέτες;
Τα 200 g Ροδάκινο σε κονσέρβα σε μισά ή φέτες έχουν 192 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ροδάκινο σε κονσέρβα σε μισά ή φέτες;
Τα 250 g Ροδάκινο σε κονσέρβα σε μισά ή φέτες έχουν 240 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1636 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες