Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γκοφρέτα γκράχαμ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορικού τύπου

424

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,6 g

Υδατάνθρακες74 g

Λιπαρά9,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	424	6,6 g	74 g	9,4 g
50 g	50 g	212	3,3 g	37 g	4,7 g
150 g	150 g	637	9,9 g	111 g	14 g
200 g	200 g	849	13 g	147 g	19 g
250 g	250 g	1061	17 g	184 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκοφρέτα γκράχαμ;

Τα 100 g Γκοφρέτα γκράχαμ έχουν 424 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκοφρέτα γκράχαμ;

Τα 50 g Γκοφρέτα γκράχαμ έχουν 212 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκοφρέτα γκράχαμ;

Τα 150 g Γκοφρέτα γκράχαμ έχουν 637 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκοφρέτα γκράχαμ;

Τα 200 g Γκοφρέτα γκράχαμ έχουν 849 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκοφρέτα γκράχαμ;

Τα 250 g Γκοφρέτα γκράχαμ έχουν 1061 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3826 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες