Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότο γκράχαμ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκέτο ή με μέλι, χαμηλό σε λιπαρά

386

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,7 g

Υδατάνθρακες72 g

Λιπαρά5,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	386	5,7 g	72 g	5,7 g
50 g	50 g	193	2,9 g	36 g	2,9 g
150 g	150 g	579	8,6 g	108 g	8,6 g
200 g	200 g	772	11 g	145 g	11 g
250 g	250 g	965	14 g	181 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο γκράχαμ;

Τα 100 g Μπισκότο γκράχαμ έχουν 386 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο γκράχαμ;

Τα 50 g Μπισκότο γκράχαμ έχουν 193 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο γκράχαμ;

Τα 150 g Μπισκότο γκράχαμ έχουν 579 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο γκράχαμ;

Τα 200 g Μπισκότο γκράχαμ έχουν 772 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο γκράχαμ;

Τα 250 g Μπισκότο γκράχαμ έχουν 965 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 181 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7262 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες