Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερς Γκράχαμ Nabisco

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

nabisco

424

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7 g

Υδατάνθρακες73 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	424	7 g	73 g	10 g
1 μερίδα	28 g	119	2 g	20 g	2,8 g
2 μερίδες	56 g	237	3,9 g	41 g	5,6 g
½ μερίδα	14 g	59	1 g	10 g	1,4 g
3 μερίδες	84 g	356	5,9 g	61 g	8,4 g
4 μερίδες	112 g	475	7,8 g	82 g	11 g
50 g	50 g	212	3,5 g	36 g	5 g
150 g	150 g	636	11 g	109 g	15 g
200 g	200 g	848	14 g	146 g	20 g
250 g	250 g	1060	18 g	182 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερς Γκράχαμ Nabisco;

Τα 100 g Κράκερς Γκράχαμ Nabisco έχουν 424 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28 g) Κράκερς Γκράχαμ Nabisco;

Τα 1 μερίδα (28 g) Κράκερς Γκράχαμ Nabisco έχουν 119 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56 g) Κράκερς Γκράχαμ Nabisco;

Τα 2 μερίδες (56 g) Κράκερς Γκράχαμ Nabisco έχουν 237 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14 g) Κράκερς Γκράχαμ Nabisco;

Τα ½ μερίδα (14 g) Κράκερς Γκράχαμ Nabisco έχουν 59 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (84 g) Κράκερς Γκράχαμ Nabisco;

Τα 3 μερίδες (84 g) Κράκερς Γκράχαμ Nabisco έχουν 356 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (112 g) Κράκερς Γκράχαμ Nabisco;

Τα 4 μερίδες (112 g) Κράκερς Γκράχαμ Nabisco έχουν 475 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερς Γκράχαμ Nabisco;

Τα 50 g Κράκερς Γκράχαμ Nabisco έχουν 212 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερς Γκράχαμ Nabisco;

Τα 150 g Κράκερς Γκράχαμ Nabisco έχουν 636 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 175083 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες