Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 112 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 26 g 9%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 25 g —
- Νάτριο 520 mg 23%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 6 µg 1%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22 mg 2%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Φώσφορος 10 mg 1%
- Κάλιο 11 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Σελήνιο 0,09 µg 0%
- Ιώδιο 2,7 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 0,4 g | 26 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0,2 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 0,6 g | 38 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 0,8 g | 51 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 1 g | 64 g | 0,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained;
Τα 100 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained έχουν 112 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained;
Τα 50 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained έχουν 56 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained;
Τα 150 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained έχουν 168 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained;
Τα 200 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained έχουν 224 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained;
Τα 250 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained έχουν 280 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X143 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες