Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 112 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
  • Υδατάνθρακες 26 g 9%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 25 g —
  • Νάτριο 520 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 6 µg 1%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22 mg 2%
  • Σίδηρος 0,5 mg 3%
  • Φώσφορος 10 mg 1%
  • Κάλιο 11 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0 mg 0%
  • Σελήνιο 0,09 µg 0%
  • Ιώδιο 2,7 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1120,4 g26 g0,3 g
50 g50 g560,2 g13 g0,2 g
150 g150 g1680,6 g38 g0,5 g
200 g200 g2240,8 g51 g0,6 g
250 g250 g2801 g64 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained;

Τα 100 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained έχουν 112 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained;

Τα 50 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained έχουν 56 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained;

Τα 150 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained έχουν 168 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained;

Τα 200 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained έχουν 224 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained;

Τα 250 g Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained έχουν 280 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X143 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες