Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γάσπατσο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κρύη, προسυσκευασμένη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες3,2 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	40	0,8 g	3,2 g	2,3 g
50 g	50 g	20	0,4 g	1,6 g	1,2 g
150 g	150 g	60	1,2 g	4,8 g	3,5 g
200 g	200 g	80	1,6 g	6,4 g	4,7 g
250 g	250 g	101	2 g	8 g	5,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γάσπατσο;

Τα 100 g Γάσπατσο έχουν 40 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γάσπατσο;

Τα 50 g Γάσπατσο έχουν 20 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γάσπατσο;

Τα 150 g Γάσπατσο έχουν 60 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γάσπατσο;

Τα 200 g Γάσπατσο έχουν 80 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γάσπατσο;

Τα 250 g Γάσπατσο έχουν 101 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25967 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες