Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Gefilte fish

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες8,3 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	82	10 g	8,3 g	0,4 g
1 μερίδα	250 g	205	26 g	21 g	1 g
2 μερίδες	500 g	410	52 g	42 g	2,1 g
½ μερίδα	125 g	103	13 g	10 g	0,5 g
3 μερίδες	750 g	615	78 g	63 g	3,1 g
4 μερίδες	1000 g	820	104 g	83 g	4,1 g
50 g	50 g	41	5,2 g	4,2 g	0,2 g
150 g	150 g	123	16 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	164	21 g	17 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Gefilte fish;

Τα 100 g Gefilte fish έχουν 82 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (250 g) Gefilte fish;

Τα 1 μερίδα (250 g) Gefilte fish έχουν 205 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (500 g) Gefilte fish;

Τα 2 μερίδες (500 g) Gefilte fish έχουν 410 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (125 g) Gefilte fish;

Τα ½ μερίδα (125 g) Gefilte fish έχουν 103 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (750 g) Gefilte fish;

Τα 3 μερίδες (750 g) Gefilte fish έχουν 615 kcal, με 78 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1000 g) Gefilte fish;

Τα 4 μερίδες (1000 g) Gefilte fish έχουν 820 kcal, με 104 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Gefilte fish;

Τα 50 g Gefilte fish έχουν 41 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Gefilte fish;

Τα 150 g Gefilte fish έχουν 123 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27250060 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες