Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γαρίδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες3,2 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	99	20 g	3,2 g	0,8 g
50 g	50 g	50	9,9 g	1,6 g	0,4 g
150 g	150 g	149	30 g	4,8 g	1,3 g
200 g	200 g	198	39 g	6,4 g	1,7 g
250 g	250 g	248	49 g	8 g	2,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γαρίδα;

Τα 100 g Γαρίδα έχουν 99 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γαρίδα;

Τα 50 g Γαρίδα έχουν 50 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γαρίδα;

Τα 150 g Γαρίδα έχουν 149 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γαρίδα;

Τα 200 g Γαρίδα έχουν 198 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γαρίδα;

Τα 250 g Γαρίδα έχουν 248 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 10021 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες