Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γαρίδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ιχθυoκαλλιέργειας, βραστή, μέσος όρος

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	23 g	0,6 g	0,9 g
50 g	50 g	50	11 g	0,3 g	0,4 g
150 g	150 g	150	34 g	1 g	1,3 g
200 g	200 g	200	45 g	1,3 g	1,7 g
250 g	250 g	250	56 g	1,6 g	2,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γαρίδα;

Τα 100 g Γαρίδα έχουν 100 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γαρίδα;

Τα 50 g Γαρίδα έχουν 50 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γαρίδα;

Τα 150 g Γαρίδα έχουν 150 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γαρίδα;

Τα 200 g Γαρίδα έχουν 200 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γαρίδα;

Τα 250 g Γαρίδα έχουν 250 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 10101 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες