Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γαρίδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένη, ωμή

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	23 g	0,7 g	0,9 g
50 g	50 g	53	12 g	0,4 g	0,5 g
150 g	150 g	158	35 g	1,1 g	1,4 g
200 g	200 g	210	47 g	1,5 g	1,8 g
250 g	250 g	263	59 g	1,9 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γαρίδα;

Τα 100 g Γαρίδα έχουν 105 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γαρίδα;

Τα 50 g Γαρίδα έχουν 53 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γαρίδα;

Τα 150 g Γαρίδα έχουν 158 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γαρίδα;

Τα 200 g Γαρίδα έχουν 210 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γαρίδα;

Τα 250 g Γαρίδα έχουν 263 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 10038 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες