Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μειωμένων θερμίδων
227
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,4 g
Υδατάνθρακες27 g
Λιπαρά13 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 227 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,4 g 1%
- Υδατάνθρακες 27 g 10%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 9%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 26 g —
- Νάτριο 804 mg 35%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,9 mg 19%
- Βιταμίνη K 4,8 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,6 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 14 mg 1%
- Κάλιο 79 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 1,6 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 0,4 g | 27 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 0,2 g | 14 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 0,6 g | 41 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 0,8 g | 54 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 1 g | 68 g | 33 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ντρέσινγκ σαλάτας Thousand Islandκανονικό379 kcal / 100 g
- Ντρέσινγκ σαλάτας Caesarχαμηλών θερμίδων110 kcal / 100 g
- Ντρέσινγκ σαλάτας coleslaw404 kcal / 100 g
- Salad dressing french style360 kcal / 100 g
- Salad dressing french426 kcal / 100 g
- Dressing σαλάτας τύπου μαγιονέζας με μειωμένα λιπαρά158 kcal / 100 g
- Ντρέσινγκ σαλάτας green goddessκανονικό427 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 100 g Γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 227 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 50 g Γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 114 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 150 g Γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 341 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 200 g Γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 454 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 250 g Γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 568 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5478 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες