Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έλαιο βαμβακόσπορου, σπιτική συνταγή
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 631 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 3,4 g 1%
- Λιπαρά 70 g 90%
- Κορεσμένα λιπαρά 18 g 91%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 658 mg 29%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,13 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6 mg 0%
- Σίδηρος 0,2 mg 1%
- Φώσφορος 3 mg 0%
- Κάλιο 24 mg 1%
- Σελήνιο 1,6 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 0,1 g | 3,4 g | 70 g |
| 1 μερίδα | 14 g | 88 | 0 g | 0,5 g | 9,8 g |
| 2 μερίδες | 28 g | 177 | 0 g | 1 g | 20 g |
| ½ μερίδα | 7 g | 44 | 0 g | 0,2 g | 4,9 g |
| 3 μερίδες | 42 g | 265 | 0 g | 1,4 g | 30 g |
| 4 μερίδες | 56 g | 353 | 0,1 g | 1,9 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 0,1 g | 1,7 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 0,2 g | 5,1 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 0,2 g | 6,8 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 0,3 g | 8,5 g | 176 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 100 g γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 631 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (14 g) γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 1 μερίδα (14 g) γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 88 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (28 g) γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 2 μερίδες (28 g) γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 177 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7 g) γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα ½ μερίδα (7 g) γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 44 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (42 g) γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 3 μερίδες (42 g) γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 265 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (56 g) γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 4 μερίδες (56 g) γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 353 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 50 g γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 316 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας;
Τα 150 g γαλλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 947 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 105 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171419 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
