Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φυσικό γιαούρτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

Βραζιλία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	57	4 g	4,8 g	2,4 g
50 g	50 g	29	2 g	2,4 g	1,2 g
150 g	150 g	86	6 g	7,1 g	3,6 g
200 g	200 g	114	8 g	9,5 g	4,9 g
250 g	250 g	143	10 g	12 g	6,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φυσικό γιαούρτι;

Τα 100 g Φυσικό γιαούρτι έχουν 57 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φυσικό γιαούρτι;

Τα 50 g Φυσικό γιαούρτι έχουν 29 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φυσικό γιαούρτι;

Τα 150 g Φυσικό γιαούρτι έχουν 86 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φυσικό γιαούρτι;

Τα 200 g Φυσικό γιαούρτι έχουν 114 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φυσικό γιαούρτι;

Τα 250 g Φυσικό γιαούρτι έχουν 143 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0020G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες