Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cheese, haloumi, from cows' milk

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

323

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες1,5 g

Λιπαρά27 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	323	20 g	1,5 g	27 g
50 g	50 g	162	10 g	0,8 g	13 g
150 g	150 g	485	30 g	2,3 g	40 g
200 g	200 g	646	40 g	3 g	53 g
250 g	250 g	808	50 g	3,8 g	66 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, haloumi, from cows' milk;

Τα 100 g Cheese, haloumi, from cows' milk έχουν 323 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, haloumi, from cows' milk;

Τα 50 g Cheese, haloumi, from cows' milk έχουν 162 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, haloumi, from cows' milk;

Τα 150 g Cheese, haloumi, from cows' milk έχουν 485 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, haloumi, from cows' milk;

Τα 200 g Cheese, haloumi, from cows' milk έχουν 646 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, haloumi, from cows' milk;

Τα 250 g Cheese, haloumi, from cows' milk έχουν 808 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F1091 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες