Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φρέσκο κρεμμυδάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σοταρισμένο/τηγανισμένο στο τηγάνι, χωρίς προσθήκη λίπους

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες3,6 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	28	1,1 g	3,6 g	0,3 g
50 g	50 g	14	0,6 g	1,8 g	0,2 g
150 g	150 g	42	1,7 g	5,3 g	0,5 g
200 g	200 g	56	2,3 g	7,1 g	0,6 g
250 g	250 g	70	2,8 g	8,9 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φρέσκο κρεμμυδάκι;

Τα 100 g φρέσκο κρεμμυδάκι έχουν 28 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φρέσκο κρεμμυδάκι;

Τα 50 g φρέσκο κρεμμυδάκι έχουν 14 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φρέσκο κρεμμυδάκι;

Τα 150 g φρέσκο κρεμμυδάκι έχουν 42 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φρέσκο κρεμμυδάκι;

Τα 200 g φρέσκο κρεμμυδάκι έχουν 56 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φρέσκο κρεμμυδάκι;

Τα 250 g φρέσκο κρεμμυδάκι έχουν 70 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20323 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες