Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο θαλασσινού λευκού ψαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρέσκο

101

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	101	17 g	3,9 g
50 g	50 g	51	8,3 g	2 g
150 g	150 g	152	25 g	5,9 g
200 g	200 g	202	33 g	7,8 g
250 g	250 g	253	41 g	9,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο θαλασσινού λευκού ψαριού;

Τα 100 g Φιλέτο θαλασσινού λευκού ψαριού έχουν 101 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο θαλασσινού λευκού ψαριού;

Τα 50 g Φιλέτο θαλασσινού λευκού ψαριού έχουν 51 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο θαλασσινού λευκού ψαριού;

Τα 150 g Φιλέτο θαλασσινού λευκού ψαριού έχουν 152 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο θαλασσινού λευκού ψαριού;

Τα 200 g Φιλέτο θαλασσινού λευκού ψαριού έχουν 202 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο θαλασσινού λευκού ψαριού;

Τα 250 g Φιλέτο θαλασσινού λευκού ψαριού έχουν 253 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0055E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες