Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φέτες χοιρινό ζαμπόν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λίπος, μαγειρεμένο

129

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά6,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	129	16 g	0,7 g	6,9 g
50 g	50 g	65	8,1 g	0,4 g	3,4 g
150 g	150 g	194	24 g	1,1 g	10 g
200 g	200 g	258	32 g	1,4 g	14 g
250 g	250 g	323	40 g	1,8 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φέτες χοιρινό ζαμπόν;

Τα 100 g Φέτες χοιρινό ζαμπόν έχουν 129 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φέτες χοιρινό ζαμπόν;

Τα 50 g Φέτες χοιρινό ζαμπόν έχουν 65 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φέτες χοιρινό ζαμπόν;

Τα 150 g Φέτες χοιρινό ζαμπόν έχουν 194 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φέτες χοιρινό ζαμπόν;

Τα 200 g Φέτες χοιρινό ζαμπόν έχουν 258 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φέτες χοιρινό ζαμπόν;

Τα 250 g Φέτες χοιρινό ζαμπόν έχουν 323 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0200F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες