Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χοirινό, αλατισμένο, μπούτι, με κόκαλο, άπαχο και λιπαρό κρέας, μη θερμασμένο

200

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	200	20 g	0,4 g	13 g
1 μερίδα	85 g	170	17 g	0,4 g	11 g
2 μερίδες	170 g	340	34 g	0,7 g	23 g
½ μερίδα	42,5 g	85	8,4 g	0,2 g	5,6 g
3 μερίδες	255 g	510	50 g	1,1 g	34 g
4 μερίδες	340 g	680	67 g	1,5 g	45 g
50 g	50 g	100	9,9 g	0,2 g	6,6 g
150 g	150 g	300	30 g	0,6 g	20 g
200 g	200 g	400	39 g	0,9 g	27 g
250 g	250 g	500	49 g	1,1 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς;

Τα 100 g Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς έχουν 200 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς;

Τα 1 μερίδα (85 g) Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς έχουν 170 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς;

Τα 2 μερίδες (170 g) Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς έχουν 340 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς έχουν 85 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς;

Τα 3 μερίδες (255 g) Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς έχουν 510 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς;

Τα 4 μερίδες (340 g) Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς έχουν 680 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς;

Τα 50 g Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς έχουν 100 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς;

Τα 150 g Ζαbόνι με φυσικούς χυμούς έχουν 300 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168344 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες