Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένα, στραγγισμένα, χωρίς λάδι, χωρίς αλάτι

133

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,6 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	133	9,6 g	17 g	0,8 g
50 g	50 g	67	4,8 g	8,7 g	0,4 g
150 g	150 g	200	14 g	26 g	1,2 g
200 g	200 g	266	19 g	35 g	1,6 g
250 g	250 g	333	24 g	44 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια;

Τα 100 g Φασόλια έχουν 133 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια;

Τα 50 g Φασόλια έχουν 67 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια;

Τα 150 g Φασόλια έχουν 200 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια;

Τα 200 g Φασόλια έχουν 266 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια;

Τα 250 g Φασόλια έχουν 333 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0254T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες