Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια cranberry

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ρωμαϊκά, ώριμα σπόρια, ξερά

335

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες35 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	335	23 g	35 g	1,2 g
50 g	50 g	168	12 g	18 g	0,6 g
150 g	150 g	503	35 g	53 g	1,8 g
200 g	200 g	670	46 g	71 g	2,5 g
250 g	250 g	838	58 g	88 g	3,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια cranberry;

Τα 100 g Φασόλια cranberry έχουν 335 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια cranberry;

Τα 50 g Φασόλια cranberry έχουν 168 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια cranberry;

Τα 150 g Φασόλια cranberry έχουν 503 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια cranberry;

Τα 200 g Φασόλια cranberry έχουν 670 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια cranberry;

Τα 250 g Φασόλια cranberry έχουν 838 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3255 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες