Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια ρωμαϊκά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμοι σπόροι, βρασμένα

136

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,3 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	136	9,3 g	16 g	0,5 g
50 g	50 g	68	4,7 g	7,9 g	0,2 g
150 g	150 g	204	14 g	24 g	0,7 g
200 g	200 g	272	19 g	32 g	0,9 g
250 g	250 g	340	23 g	40 g	1,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια ρωμαϊκά;

Τα 100 g Φασόλια ρωμαϊκά έχουν 136 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια ρωμαϊκά;

Τα 50 g Φασόλια ρωμαϊκά έχουν 68 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια ρωμαϊκά;

Τα 150 g Φασόλια ρωμαϊκά έχουν 204 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια ρωμαϊκά;

Τα 200 g Φασόλια ρωμαϊκά έχουν 272 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια ρωμαϊκά;

Τα 250 g Φασόλια ρωμαϊκά έχουν 340 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3256 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες