Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια μπορλότι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

283

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες39 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	283	17 g	39 g	1,2 g
50 g	50 g	142	8,7 g	20 g	0,6 g
150 g	150 g	425	26 g	58 g	1,8 g
200 g	200 g	566	35 g	78 g	2,3 g
250 g	250 g	708	43 g	97 g	2,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια μπορλότι;

Τα 100 g Φασόλια μπορλότι έχουν 283 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια μπορλότι;

Τα 50 g Φασόλια μπορλότι έχουν 142 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια μπορλότι;

Τα 150 g Φασόλια μπορλότι έχουν 425 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια μπορλότι;

Τα 200 g Φασόλια μπορλότι έχουν 566 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια μπορλότι;

Τα 250 g Φασόλια μπορλότι έχουν 708 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0011T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες