Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φασολάδα με διάφορα λαχανικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες6,6 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	42	2,7 g	6,6 g	0,7 g
50 g	50 g	21	1,4 g	3,3 g	0,4 g
150 g	150 g	63	4,1 g	9,9 g	1,1 g
200 g	200 g	84	5,4 g	13 g	1,4 g
250 g	250 g	105	6,8 g	17 g	1,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φασολάδα με διάφορα λαχανικά;

Τα 100 g φασολάδα με διάφορα λαχανικά έχουν 42 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φασολάδα με διάφορα λαχανικά;

Τα 50 g φασολάδα με διάφορα λαχανικά έχουν 21 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φασολάδα με διάφορα λαχανικά;

Τα 150 g φασολάδα με διάφορα λαχανικά έχουν 63 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φασολάδα με διάφορα λαχανικά;

Τα 200 g φασολάδα με διάφορα λαχανικά έχουν 84 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φασολάδα με διάφορα λαχανικά;

Τα 250 g φασολάδα με διάφορα λαχανικά έχουν 105 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-712 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες