Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελαφρύ τυρί κρέμα, φυσικό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

141

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες4,2 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	141	14 g	4,2 g	13 g
50 g	50 g	71	7,1 g	2,1 g	6,5 g
150 g	150 g	212	21 g	6,3 g	20 g
200 g	200 g	282	28 g	8,4 g	26 g
250 g	250 g	353	36 g	11 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ τυρί κρέμα, φυσικό;

Τα 100 g Ελαφρύ τυρί κρέμα, φυσικό έχουν 141 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ τυρί κρέμα, φυσικό;

Τα 50 g Ελαφρύ τυρί κρέμα, φυσικό έχουν 71 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ τυρί κρέμα, φυσικό;

Τα 150 g Ελαφρύ τυρί κρέμα, φυσικό έχουν 212 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ τυρί κρέμα, φυσικό;

Τα 200 g Ελαφρύ τυρί κρέμα, φυσικό έχουν 282 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ τυρί κρέμα, φυσικό;

Τα 250 g Ελαφρύ τυρί κρέμα, φυσικό έχουν 353 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 948 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες