Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελαφρύ τυρί κρέμα Philadelphia

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

196
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,8 g
Υδατάνθρακες5,3 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 196 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,8 g 16%
  • Υδατάνθρακες 5,3 g 2%
  • Λιπαρά 16 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 5,3 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1967,8 g5,3 g16 g
50 g50 g983,9 g2,7 g8 g
150 g150 g29412 g8 g24 g
200 g200 g39216 g11 g32 g
250 g250 g49020 g13 g40 g

Ερωτήσεις για το Ελαφρύ τυρί κρέμα Philadelphia

Πώς χρησιμοποιείς το ελαφρύ τυρί κρέμα σε σάλτσα για ζυμαρικά;

Ανακάτεψέ το σε χαμηλή φωτιά με λίγο νερό από το βράσιμο των ζυμαρικών και πρόσθεσε τα ζυμαρικά μόλις γίνει λείο. Απόφυγε τον δυνατό βρασμό, γιατί μπορεί να σβολιάσει.

Μπορείς να βάλεις ελαφρύ τυρί κρέμα σε cheesecake;

Ναι, μπορείς να το χρησιμοποιήσεις στη γέμιση, αλλά το αποτέλεσμα συχνά είναι λιγότερο πλούσιο και πιο μαλακό από ένα cheesecake με κανονικό τυρί κρέμα. Άφησέ το να στραγγίξει αν έχει βγάλει υγρά και ακολούθησε τις αναλογίες της συνταγής.

Πώς το φυλάς αφού ανοίξεις τη συσκευασία;

Κλείσε καλά τη συσκευασία και φύλαξέ την στο ψυγείο, χωρίς να αφήνεις το τυρί για ώρα εκτός ψύξης. Χρησιμοποίησε καθαρό μαχαίρι ή κουτάλι, για να μη μεταφέρεις ψίχουλα ή άλλα τρόφιμα μέσα.

Μπορείς να καταψύξεις το ελαφρύ τυρί κρέμα;

Μπορείς, αλλά μετά την απόψυξη συχνά γίνεται κοκκώδες ή χωρίζει και δεν απλώνεται τόσο καλά. Χρησιμοποίησέ το καλύτερα σε μαγειρεμένη σάλτσα ή γέμιση, αφού το ανακατέψεις καλά.

Τι ταιριάζει με το ελαφρύ τυρί κρέμα;

Άλειψέ το σε ψωμί ή φρυγανιά και συνδύασέ το με αγγούρι, καπνιστό σολομό ή μυρωδικά όπως άνηθο και σχοινόπρασο. Ταιριάζει επίσης σε ντιπ με λεμόνι και πιπέρι.

Ποια είναι η διαφορά του από το κανονικό τυρί κρέμα Philadelphia;

Το κανονικό τυρί κρέμα Philadelphia έχει 281 kcal και 27,3 g λιπαρών ανά 100 g, ενώ το ελαφρύ έχει 196 kcal και 16 g λιπαρών ανά 100 g.

Πηγή: mvt 01.271 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες