Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελαφρύ αρνίσιο φιλέτο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

200

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	200	18 g	15 g
50 g	50 g	100	8,8 g	7,3 g
150 g	150 g	300	26 g	22 g
200 g	200 g	400	35 g	29 g
250 g	250 g	500	44 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ αρνίσιο φιλέτο;

Τα 100 g Ελαφρύ αρνίσιο φιλέτο έχουν 200 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ αρνίσιο φιλέτο;

Τα 50 g Ελαφρύ αρνίσιο φιλέτο έχουν 100 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ αρνίσιο φιλέτο;

Τα 150 g Ελαφρύ αρνίσιο φιλέτο έχουν 300 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ αρνίσιο φιλέτο;

Τα 200 g Ελαφρύ αρνίσιο φιλέτο έχουν 400 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ αρνίσιο φιλέτο;

Τα 250 g Ελαφρύ αρνίσιο φιλέτο έχουν 500 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2692 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες