Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρνίσιο μπούτι ελαφρύ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

184

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	184	19 g	12 g
50 g	50 g	92	9,5 g	6 g
150 g	150 g	276	29 g	18 g
200 g	200 g	368	38 g	24 g
250 g	250 g	460	48 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρνίσιο μπούτι ελαφρύ;

Τα 100 g Αρνίσιο μπούτι ελαφρύ έχουν 184 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρνίσιο μπούτι ελαφρύ;

Τα 50 g Αρνίσιο μπούτι ελαφρύ έχουν 92 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρνίσιο μπούτι ελαφρύ;

Τα 150 g Αρνίσιο μπούτι ελαφρύ έχουν 276 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρνίσιο μπούτι ελαφρύ;

Τα 200 g Αρνίσιο μπούτι ελαφρύ έχουν 368 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρνίσιο μπούτι ελαφρύ;

Τα 250 g Αρνίσιο μπούτι ελαφρύ έχουν 460 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2693 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες