Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 418 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,3 g 17%
  • Υδατάνθρακες 55 g 20%
  • Λιπαρά 17 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 10 g 50%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 55 g —
  • Νάτριο 226 mg 10%
  • Χοληστερόλη 3,9 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5,6 µg 1%
  • Βιταμίνη C 28,3 mg 31%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,91 mg 6%
  • Βιταμίνη K 12,2 µg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,54 mg 41%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,38 mg 22%
  • Φολικό οξύ (B9) 36,2 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 0,55 µg 23%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 324 mg 25%
  • Σίδηρος 0,92 mg 5%
  • Μαγνήσιο 60,2 mg 14%
  • Φώσφορος 230 mg 18%
  • Κάλιο 670 mg 14%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,33 mg 37%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 4,5 µg 8%
  • Ιώδιο 32,1 µg 21%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4188,3 g55 g17 g
50 g50 g2094,2 g28 g8,5 g
150 g150 g62713 g83 g26 g
200 g200 g83617 g111 g34 g
250 g250 g104521 g138 g43 g

Ερωτήσεις για το Dried pineapple coated with yoghurt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Dried pineapple coated with yoghurt;

Τα 100 g Dried pineapple coated with yoghurt έχουν 418 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Dried pineapple coated with yoghurt;

Τα 50 g Dried pineapple coated with yoghurt έχουν 209 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Dried pineapple coated with yoghurt;

Τα 150 g Dried pineapple coated with yoghurt έχουν 627 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Dried pineapple coated with yoghurt;

Τα 200 g Dried pineapple coated with yoghurt έχουν 836 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Dried pineapple coated with yoghurt;

Τα 250 g Dried pineapple coated with yoghurt έχουν 1045 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33268 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες