Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Banana chips coated with yoghurt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 532 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,9 g 16%
- Υδατάνθρακες 51 g 19%
- Λιπαρά 33 g 42%
- Κορεσμένα λιπαρά 13 g 64%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 30 g —
- Νάτριο 227 mg 10%
- Χοληστερόλη 4,5 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 6,1 mg 7%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 3,3 mg 22%
- Βιταμίνη K 27,1 µg 23%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,49 mg 37%
- Νιασίνη (B3) 0,53 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,28 mg 16%
- Φολικό οξύ (B9) 16,7 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,55 µg 23%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 292 mg 22%
- Σίδηρος 0,62 mg 3%
- Μαγνήσιο 42,1 mg 10%
- Φώσφορος 220 mg 18%
- Κάλιο 539 mg 11%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
- Σελήνιο 4,4 µg 8%
- Ιώδιο 32,7 µg 22%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 7,9 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 4 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 12 g | 76 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 16 g | 102 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 20 g | 127 g | 82 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Banana chips coated with yoghurt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Banana chips coated with yoghurt;
Τα 100 g Banana chips coated with yoghurt έχουν 532 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Banana chips coated with yoghurt;
Τα 50 g Banana chips coated with yoghurt έχουν 266 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Banana chips coated with yoghurt;
Τα 150 g Banana chips coated with yoghurt έχουν 798 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Banana chips coated with yoghurt;
Τα 200 g Banana chips coated with yoghurt έχουν 1064 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Banana chips coated with yoghurt;
Τα 250 g Banana chips coated with yoghurt έχουν 1330 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 82 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33267 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες