Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 75 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Υδατάνθρακες 1,1 g 0%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 6,9 g 25%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 4,4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,5 mg 42%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 2 mg 154%
  • Νιασίνη (B3) 12,3 mg 77%
  • Βιταμίνη B6 0,48 mg 28%
  • Φολικό οξύ (B9) 1250 µg 313%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 2,1 mg 12%
  • Μαγνήσιο 30 mg 7%
  • Φώσφορος 340 mg 27%
  • Κάλιο 640 mg 14%
  • Ψευδάργυρος 4,5 mg 41%
  • Χαλκός 0,16 mg 18%
  • Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
  • Σελήνιο 1 µg 2%
  • Ιώδιο 4 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g7513 g1,1 g0,4 g
50 g50 g386,6 g0,6 g0,2 g
150 g150 g11320 g1,7 g0,6 g
200 g200 g15026 g2,2 g0,8 g
250 g250 g18833 g2,8 g1 g

Ερωτήσεις για το Baking yeast, fresh

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Baking yeast, fresh;

Τα 100 g Baking yeast, fresh έχουν 75 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Baking yeast, fresh;

Τα 50 g Baking yeast, fresh έχουν 38 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Baking yeast, fresh;

Τα 150 g Baking yeast, fresh έχουν 113 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Baking yeast, fresh;

Τα 200 g Baking yeast, fresh έχουν 150 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Baking yeast, fresh;

Τα 250 g Baking yeast, fresh έχουν 188 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 26 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες