Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμο προς κατανάλωση, Morning Crisp: τέσσερις ξηροί καρποί, Jordans
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 486 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
- Υδατάνθρακες 53 g 19%
- Λιπαρά 24 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,6 g 28%
- Φυτικές ίνες 6 g 21%
- Σάκχαρα 22 g —
- Νάτριο 6 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 57 mg 4%
- Σίδηρος 2 mg 11%
- Κάλιο 320 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 8,5 g | 53 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 4,3 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 13 g | 79 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 17 g | 105 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 21 g | 131 g | 61 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Jordans Morning Crisp Wild Berriesέτοιμο προς κατανάλωση441 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Morning Crisp με φράουλαjordans, έτοιμο προς κατανάλωση442 kcal / 100 g
- Μούσλι Supremejordans, έτοιμο προς κατανάλωση364 kcal / 100 g
- Τραγανές νιφάδες με μπανάνα και καρύδια great grainspost, έτοιμο προς βρώση390 kcal / 100 g
- Δημητριακά harvest crunch με σταφίδες και αμύγδαλαέτοιμο προς κατανάλωση, quaker460 kcal / 100 g
- Δημητριακά Cranberry almond crunchpost, selects, έτοιμο προς βρώση364 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί;
Τα 100 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί έχουν 486 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί;
Τα 50 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί έχουν 243 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί;
Τα 150 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί έχουν 729 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί;
Τα 200 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί έχουν 972 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί;
Τα 250 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί έχουν 1215 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5134 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες