Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 486 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
  • Υδατάνθρακες 53 g 19%
  • Λιπαρά 24 g 31%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,6 g 28%
  • Φυτικές ίνες 6 g 21%
  • Σάκχαρα 22 g —
  • Νάτριο 6 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 57 mg 4%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Κάλιο 320 mg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4868,5 g53 g24 g
50 g50 g2434,3 g26 g12 g
150 g150 g72913 g79 g36 g
200 g200 g97217 g105 g48 g
250 g250 g121521 g131 g61 g

Ερωτήσεις για το Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί;

Τα 100 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί έχουν 486 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί;

Τα 50 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί έχουν 243 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί;

Τα 150 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί έχουν 729 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί;

Τα 200 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί έχουν 972 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί;

Τα 250 g Δημητριακά Jordans Morning Crisp τέσσερις ξηροί καρποί έχουν 1215 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5134 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες