Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 226 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 27%
  • Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
  • Λιπαρά 17 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,5 g 33%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 5 g —
  • Νάτριο 340 mg 15%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 42 µg 5%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,84 mg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 4,5 mg 28%
  • Βιταμίνη B6 0,77 mg 45%
  • Φολικό οξύ (B9) 19 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 1,1 µg 46%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 30 mg 2%
  • Σίδηρος 2,5 mg 14%
  • Φώσφορος 126 mg 10%
  • Κάλιο 253 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 3 mg 27%
  • Σελήνιο 3,2 µg 6%
  • Ιώδιο 22 µg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g22614 g5,1 g17 g
50 g50 g1136,8 g2,6 g8,5 g
150 g150 g33920 g7,7 g25 g
200 g200 g45227 g10 g34 g
250 g250 g56534 g13 g42 g

Ερωτήσεις για το Curry, beef korma, Indian, takeaway

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Curry, beef korma, Indian, takeaway;

Τα 100 g Curry, beef korma, Indian, takeaway έχουν 226 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Curry, beef korma, Indian, takeaway;

Τα 50 g Curry, beef korma, Indian, takeaway έχουν 113 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Curry, beef korma, Indian, takeaway;

Τα 150 g Curry, beef korma, Indian, takeaway έχουν 339 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Curry, beef korma, Indian, takeaway;

Τα 200 g Curry, beef korma, Indian, takeaway έχουν 452 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Curry, beef korma, Indian, takeaway;

Τα 250 g Curry, beef korma, Indian, takeaway έχουν 565 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) H1026 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες