Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 40 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 8,5 g 3%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 3,9 g —
  • Νάτριο 66 mg 3%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 956 µg 106%
  • Βιταμίνη C 8,5 mg 9%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη K 15,5 µg 13%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,39 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,23 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 9,9 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24 mg 2%
  • Σίδηρος 0,46 mg 3%
  • Μαγνήσιο 14 mg 3%
  • Φώσφορος 42 mg 3%
  • Κάλιο 292 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
  • Σελήνιο 0,6 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g401 g8,5 g0,2 g
1 μερίδα236 g942,2 g20 g0,4 g
2 μερίδες472 g1894,5 g40 g0,7 g
½ μερίδα118 g471,1 g10 g0,2 g
3 μερίδες708 g2836,7 g60 g1,1 g
4 μερίδες944 g3789 g80 g1,4 g
50 g50 g200,5 g4,2 g0,1 g
150 g150 g601,4 g13 g0,2 g
200 g200 g801,9 g17 g0,3 g
250 g250 g1002,4 g21 g0,4 g

Ερωτήσεις για το Χυμός καρότου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυμός καρότου;

Τα 100 g Χυμός καρότου έχουν 40 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (236 g) Χυμός καρότου;

Τα 1 μερίδα (236 g) Χυμός καρότου έχουν 94 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (472 g) Χυμός καρότου;

Τα 2 μερίδες (472 g) Χυμός καρότου έχουν 189 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (118 g) Χυμός καρότου;

Τα ½ μερίδα (118 g) Χυμός καρότου έχουν 47 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (708 g) Χυμός καρότου;

Τα 3 μερίδες (708 g) Χυμός καρότου έχουν 283 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (944 g) Χυμός καρότου;

Τα 4 μερίδες (944 g) Χυμός καρότου έχουν 378 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυμός καρότου;

Τα 50 g Χυμός καρότου έχουν 20 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυμός καρότου;

Τα 150 g Χυμός καρότου έχουν 60 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170491 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες