Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

χτένι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αμερικανικό ή καναδικό, χωρίς κοράλλι, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες1,8 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	81	17 g	1,8 g	0,5 g
50 g	50 g	41	8,7 g	0,9 g	0,3 g
150 g	150 g	122	26 g	2,7 g	0,8 g
200 g	200 g	163	35 g	3,6 g	1,1 g
250 g	250 g	203	43 g	4,5 g	1,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g χτένι;

Τα 100 g χτένι έχουν 81 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g χτένι;

Τα 50 g χτένι έχουν 41 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g χτένι;

Τα 150 g χτένι έχουν 122 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g χτένι;

Τα 200 g χτένι έχουν 163 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g χτένι;

Τα 250 g χτένι έχουν 203 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 10048 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες