Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Περuvian χτένι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς κοράλλι, ωμό
89
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες18 g
Υδατάνθρακες3,1 g
Λιπαρά0,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 89 kcal —
- Πρωτεΐνες 18 g 35%
- Υδατάνθρακες 3,1 g 1%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 150 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,8 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 26 g | 4,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 177 | 35 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 44 g | 7,8 g | 1,8 g |
Ερωτήσεις για το Περuvian χτένι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Περuvian χτένι;
Τα 100 g Περuvian χτένι έχουν 89 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Περuvian χτένι;
Τα 50 g Περuvian χτένι έχουν 44 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Περuvian χτένι;
Τα 150 g Περuvian χτένι έχουν 133 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Περuvian χτένι;
Τα 200 g Περuvian χτένι έχουν 177 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Περuvian χτένι;
Τα 250 g Περuvian χτένι έχουν 222 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 10049 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
