Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χορτοφαγικό σάντουιτς
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψωμί ολικής άλεσης σε φέτες, ντομάτα, ψητή πιπεριά και μελιτζάνα, τυρί κρέμα, κατσαρό μαρούλι, κρεμμύδι, με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 125 kcal —
- Πρωτεΐνες 5 g 10%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 3,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5 g | 16 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,4 g | 25 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9,9 g | 33 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 41 g | 9,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Χορτοφαγικό σάντουιτς
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χορτοφαγικό σάντουιτς;
Τα 100 g Χορτοφαγικό σάντουιτς έχουν 125 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χορτοφαγικό σάντουιτς;
Τα 50 g Χορτοφαγικό σάντουιτς έχουν 63 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χορτοφαγικό σάντουιτς;
Τα 150 g Χορτοφαγικό σάντουιτς έχουν 188 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χορτοφαγικό σάντουιτς;
Τα 200 g Χορτοφαγικό σάντουιτς έχουν 250 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χορτοφαγικό σάντουιτς;
Τα 250 g Χορτοφαγικό σάντουιτς έχουν 313 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0502A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
