Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χωρίς γλουτένη τορτίγια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμο για ψήσιμο / τηγάνισμα, χωρίς γλουτένη (φτιαγμένο με αλεύρι ρυζιού), με προσθήκη φυτικών ινών
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 279 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
- Υδατάνθρακες 42 g 15%
- Λιπαρά 6,6 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Φυτικές ίνες 9,4 g 34%
- Σάκχαρα 6,5 g —
- Νάτριο 584 mg 25%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 6,7 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 134 mg 10%
- Σίδηρος 0,97 mg 5%
- Μαγνήσιο 22,4 mg 5%
- Φώσφορος 205 mg 16%
- Κάλιο 189 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,63 mg 6%
- Χαλκός 0,13 mg 15%
- Μαγγάνιο 0,71 mg 31%
- Σελήνιο 1,9 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 3,6 g | 42 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1,8 g | 21 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 418 | 5,5 g | 63 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 557 | 7,3 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 697 | 9,1 g | 105 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Χωρίς γλουτένη τορτίγια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια;
Τα 100 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια έχουν 279 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια;
Τα 50 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια έχουν 139 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια;
Τα 150 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια έχουν 418 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια;
Τα 200 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια έχουν 557 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια;
Τα 250 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια έχουν 697 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7922 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες