Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 329 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
  • Υδατάνθρακες 50 g 18%
  • Λιπαρά 8,4 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 7,9 g 28%
  • Σάκχαρα 2,1 g —
  • Νάτριο 395 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,38 mg 32%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,56 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 10,6 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 13,1 mg 1%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 85,4 mg 20%
  • Φώσφορος 221 mg 18%
  • Κάλιο 206 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 11%
  • Χαλκός 0,18 mg 20%
  • Μαγγάνιο 2,5 mg 110%
  • Σελήνιο 1,1 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3295,1 g51 g8,4 g
50 g50 g1652,6 g25 g4,2 g
150 g150 g4947,7 g76 g13 g
200 g200 g65910 g101 g17 g
250 g250 g82313 g126 g21 g

Ερωτήσεις για το Χωρίς γλουτένη τορτίγια

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια;

Τα 100 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια έχουν 329 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια;

Τα 50 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια έχουν 165 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια;

Τα 150 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια έχουν 494 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια;

Τα 200 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια έχουν 659 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια;

Τα 250 g Χωρίς γλουτένη τορτίγια έχουν 823 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7923 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες