Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινό κότσι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, παστό, καπνιστό

163

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	163	16 g	0,4 g	11 g
50 g	50 g	82	8,2 g	0,2 g	5,3 g
150 g	150 g	245	25 g	0,7 g	16 g
200 g	200 g	326	33 g	0,9 g	21 g
250 g	250 g	408	41 g	1,1 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό κότσι;

Τα 100 g Χοιρινό κότσι έχουν 163 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό κότσι;

Τα 50 g Χοιρινό κότσι έχουν 82 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό κότσι;

Τα 150 g Χοιρινό κότσι έχουν 245 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό κότσι;

Τα 200 g Χοιρινό κότσι έχουν 326 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό κότσι;

Τα 250 g Χοιρινό κότσι έχουν 408 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) U693700 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες