Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 269 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 46%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7 g 35%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 67 mg 3%
  • Χοληστερόλη 86 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
  • Βιταμίνη D 1,3 µg 7%
  • Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,64 mg 53%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,36 mg 27%
  • Νιασίνη (B3) 4,1 mg 25%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,67 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,88 µg 37%
  • Χολίνη 79,4 mg 14%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 28 mg 2%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 197 mg 16%
  • Κάλιο 332 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 4 mg 36%
  • Χαλκός 0,11 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 34,3 µg 62%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26923 g0 g19 g
50 g50 g13512 g0 g9,4 g
150 g150 g40435 g0 g28 g
200 g200 g53846 g0 g38 g
250 g250 g67358 g0 g47 g

Ερωτήσεις για το Χοι S_shoulder

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοι S_shoulder;

Τα 100 g Χοι S_shoulder έχουν 269 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοι S_shoulder;

Τα 50 g Χοι S_shoulder έχουν 135 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοι S_shoulder;

Τα 150 g Χοι S_shoulder έχουν 404 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοι S_shoulder;

Τα 200 g Χοι S_shoulder έχουν 538 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοι S_shoulder;

Τα 250 g Χοι S_shoulder έχουν 673 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1826 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες