Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chicken stew, chicken burgundy
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 115 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 1,9 g 1%
- Λιπαρά 5,5 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,7 g 8%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 2%
- Σάκχαρα 1,4 g —
- Νάτριο 548 mg 24%
- Χοληστερόλη 32 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 65,2 µg 7%
- Βιταμίνη C 2,1 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,19 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,72 mg 5%
- Βιταμίνη K 10,3 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 4,6 mg 29%
- Βιταμίνη B6 0,31 mg 18%
- Φολικό οξύ (B9) 10,9 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,41 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14,3 mg 1%
- Σίδηρος 0,56 mg 3%
- Μαγνήσιο 19,1 mg 5%
- Φώσφορος 107 mg 9%
- Κάλιο 323 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
- Σελήνιο 13,3 µg 24%
- Ιώδιο 29,8 µg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 12 g | 1,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6 g | 0,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 18 g | 2,8 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 24 g | 3,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 30 g | 4,7 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Chicken stew, chicken burgundy
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken stew, chicken burgundy;
Τα 100 g Chicken stew, chicken burgundy έχουν 115 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken stew, chicken burgundy;
Τα 50 g Chicken stew, chicken burgundy έχουν 58 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken stew, chicken burgundy;
Τα 150 g Chicken stew, chicken burgundy έχουν 173 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken stew, chicken burgundy;
Τα 200 g Chicken stew, chicken burgundy έχουν 230 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken stew, chicken burgundy;
Τα 250 g Chicken stew, chicken burgundy έχουν 288 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34578 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
